◆どこで買うの?
確かに、近所なら近くて便利・・・という単純明快なメリットはありますが、プロショップでなければ、スポーツ車のノウハウやアフターサービス、ソフトウェアは期待できません。場合によっては、お金をどぶに捨てるようなものです。

◆プロショップって?
では、プロショップって、どんなお店???・・・判断基準は個人差がありますが、少なくとも、自転車を買おうとしたお客さまに、
★適切なフレームサイズを選んでくれる店
★どんな用途で乗りたいのか、親身になって聞いてくれる店。
★ヘルメットとグローブの着用をすすめてくれる店。
★乗り方を教えてくれる店。
※当店で自転車をお買い上げのお客さまは、無料で一回レッスンつきです！定期的にスクールも開催してます。

★ちゃんと組み立て、適切なチューンをしてくれる店
※箱に入って届くバイクは一見、完成しているように見えても、半完成状態ですので、完璧に組みあげるには数時間かかります。これをやらないショップもよくみうけられます。
ホームセンターやディスカウントショップなどは論外!
即日納車できる店はあやしい!
また、ママチャリとスポーツ車は似て非なるもの。ママチャリ専門店にはスポーツ車の専用工具も無ければ、チューニングのノウハウもないのです。
当店のバイクは新車をお渡しする前に4時間はかけて組み付けチューニングし、一人一人のポジション出しをして、ステムなどのサイズを決定し、場合によっては適正サイズに変更、ワイヤーの長さや取り回しも微妙に調整しています。

★買った後も、初心者が参加しやすいツーリングやスクールなどのイベントがあったり、店に集まるお客さま同士の仲間作りのチャンスもある店。
・・・などなど、数え上げればきりがありませんが、上記の内容は、店に入って店長さんに尋ねてみればおおよそ見当がつくと思います。

◆サドルが高いし、フレームが股に当たりそうでこわいのですが。。。
初心者にありがちな心配ですね。スポーツ車にはスポーツ車の乗り方、降り方の基本があります。サローネ・デル・モンテのレッスンを受ければ、たちまち解決! だれでも安全に、快適に乗れるようになります。

◆自転車に長時間乗っているとおしりが痛くなるのですが?
原因は主に乗り方、あるいはバイクのポジション、バイクパンツ、サドルです。サローネ・デル・モンテへご相談ください!

◆私は運動が苦手で、ハードなスポーツは苦手なんです。
ご安心を。自転車は乗り方しだいです。ゆっくり、マイペースで愉しみたい方は、早い人にペースを合わせる必要は全くありません。ネイチャーツーリングに参加したり、サイクリングをしたり、自分にあった愉しみ方を見つければよいのです!
とりあえず、MTBをレンタルしてスクールやツーリングに参加してみることから始めませんか?

◆自転車に乗るために最低限必要なグッズは?
まずヘルメット、グローブは必須です。
マナーとして、パンク修理セット一式(パンク修理は自分でできるように、ショップで教えてもらいましょう)、バイクパンツ、アイウェア、ドリンクボトルなどなど、快適にライディングを愉しむためのグッズがいろいろありますので、サローネ・デル・モンテに気軽にご相談を!

◆ビンディング・ペダルはまだ早い?
そんなことはありませんよ!
初心者にこそ、メリットの大きい道具です。
詳しくはこちら→　ビンディングについて

◆自転車に乗ったら、痩せますか?
もちろん、自転車を使ってダイエットするのはとても効果的です! が、痩せたいなら、がむしゃらに走るのではなく、心拍計を使って有酸素運動をすることです。当店では心拍数を使って、とても能率の良いダイエット運動のしかたを伝授しています。ぜひお試しを!!

◆サローネ・デル・モンテの
MTB教室(プライベートレッスン)
スキーやスノーボードにもありますね、マウンテンバイクも習うものなんです！　少人数でも、グループでも、個人でも承っています。
プライベート・レッスンの料金表はこちら
レンタルバイクもあり!
※当店で自転車をお買い上げのお客さまは、無料で一回レッスンつきです！

◆つくでMTBスクール
月１回のマウンテンバイクスクール。８年前、作手村主催で始めたスクールが、現在は参加者の集まりであるクラブ、「つくでMTB」の主催によって行なわれています。→つくでMTBのページ
サローネ・デル・モンテはこのスクールをバックアップいたします。
JMA公認インストラクター　鎌苅恒太　鎌苅ゆうみ

現代社会では、なかなかからだを動かすということが少なくなってきました。からだは動かさないようになると運動不足をおこします。運動不足はさまざまなからだの不具合をおこします。おおくの成人病は、バランスを失った食生活と運動不足によって始まります。

また、社会生活によるさまざまなストレスも、人のからだに影響をおよぼします。ストレスは、からだの機能を低下させ、また、狂わせます。小さな歯車の歪みが、少しずつからだに影響を与えるのです。そして、適度な運動は、このストレス解消にも役立つのです。

つまり

普段よりスポーツをおこなうことで、心とからだの健康を維持し、さまざまな病気から心身を守り、そしてスポーツそのものをおこなうことが、人生の喜びにつながっていくと、素晴らしい素敵な人生がまたふくらむのです。

ではなぜそのスポーツのなかで自転車がお薦めなのでしょうか？

それにはいくつかの理由があります。
１）有効な持久力運動（つまりダイエットに最適！）
２）ストレスの解消の効果が高い
３）家族みんなで一緒にできる

１）健康的な運動をしようと思った時、その身体活動はけっして激しいものを必要としません。つまり、ゆっくり、長くできる運動でないと、運動効果がうまくえられないのです。成人病予防の為には、また、ダイエットの為には、体内の脂肪を使う（減らす）ことが必要であり、それはまさしくゆっくりな運動なのです。ゆっくりそして、それを長くおこなうということです。その時に使うエネルギーは脂肪です。そして、からだの毛細血管は発達し、からだの代謝が活発になり、ますます脂肪を使える、消費しやすい体質になるのです。つまりそれは、持久力運動ですね。

　そこで普段おこないやすい運動としては、ウォーキング、ジョギング、スイミング、そしてサイクリングがあります。プールに行かなければならないスイミングはのぞきましょう。ウォーキングやジョギングは、足腰に体重がかかり、膝や足腰に痛みがでてしまう場合があります。その点、サイクリングでは、おもい体重は自転車に預けますので、体幹を固定しながら、大きい筋肉（腿やお尻）で、有効な持久力運動が出来ます。

２）ペダルをふんだ時、風が気持ちいいなと感じたことはありませんか？
それこそがサイクリングのストレス解消の秘密なのです。ふだん自分の身体だけではでないスピードにより、それがゆっくりだったとしても心地よい風が身体に快感を与え、体内の不思議な興奮物質を分泌させます。楽しい時、心地よい時に出るエンドルフィンは、いろいろなスポーツの中で、特にサイクリング中によくでることが確認されています。これにより、心の安らぎを生み、ストレス解消をうながせるのです。

３）家族でスポーツを一緒にやろうと考えた時、どんなスポーツがあるか、想像してみてください。
意外に少ないことにお気付きでしょうか？
そこで自転車です。自転車の場合は、身体に軽い負担でも愉しくできるので、お孫さんからお爺ちゃんお婆ちゃんまで一緒にできてしまうのです。週末の朝の家族サイクリング！なんて素敵なことでしょうか。
毎週の30分が人生に張り合いを持たせ、お肌まで生き生きしてしまうのです！家族の絆は深まり、身体は健康に！そしてたのしい思いでも刻まれていくのです。

自転車って、ほんとうに、いいこと尽くめなんです！

◆自転車スクールのすすめ（２）

自転車にスクールがあるのをご存じですか？私達は、マウンテンバイクスクールというものをオススメしています。

まず、生まれて初めて乗るのは三輪車か、補助輪つきの自転車。そして、補助輪がはずれたら、もうおしまい。あとは自己流で走るのみ。誰からも習うことはありません。そして自己流が板についてしまうんですね。普通に道路を走るだけなら誰もができているかのように見えます。ではなぜスクールが必用なのか疑問がわきますでしょう。

スキーはスクールがありますし、習わなければ、普通はうまくなりません。板をハの字に滑るボーゲンから始まって、足をそろえて滑るパラレルターンや、重心を縦に移動してより複雑な路面も滑ることができるウェーデルンなどなど・・・順に会得していくためにスクールで学びます。それにより、身体と頭で滑れるようになるのです。

さて、自転車においては、実はさまざまなことを行ないながらバランスを取るのですが、普通に走る範囲では、あまりやらなくても走れてしまいます。しかし、不安定な路面になったり、スピードが上がったり、また、マウンテンバイキングになったりしますと、たちまちスキーと一緒で、さまざまな身体の動きが必要になってきます。また、車が飛び出してきた時など、急なとっさの場面でも、ただ乗っているだけでは危険です。いかにその危険を回避できるかも、技量の差があらわれてくるのです。　そして、上達していきますと、普段何気なく何もしないで走れるような場面においては、より安定し、リラックスして走れるようになります。その時、身体は興奮状態になり、とても心地よい興奮をおぼえます。そう、ランナーにおけるランニングハイの状態と同じです。

スクールを受けることで、家からコンビニまでの間が、とても愉しい、興奮のできるスポーツになるわけです。そしてそれは、上達するほど、ゆっくり走れば走るほど、快感をえられるという側面も感じられるようになるでしょう。

子供のうちからスクールをお薦めいたしますが、大人になってからでも大丈夫。マウンテンバイクにおきましては、どうやればうまくなるのかの問いに対して、回数こなせばなれるよだなんてセリフ、どこかで聞いたことないですか？？そんな伝説が吹き飛んでしまうほど、たのしい自転車教室を行なっております。

だれもが楽しめるスポーツの自転車。
だれもが必ず上達できるスクールを
ぜひ体験してください！
ちょっと目からウロコです。

◆自転車の選び方(3)
〜お薦めはコメンサル〜なぜ？？

本当にたくさん自転車がありますね。色とりどり種類も様々。自転車屋の私でさえ、なにもこだわらなければ迷ってしまうでしょう爆。例えばオフロードカテゴリーのマウンテンバイクとクロスバイクの場合、日本で買えるマウンテンバイクはなんと1,153台（種類）にもおよぶそうです（雑誌：バイシクルクラブ調べ）。ではどうやって選べば良いのでしょうか？

いままで私は、選び方を、まず乗り手の使用目的、技量、身体能力、また、自転車自体の前後バランス、重量などのテクニカルデータ、などなど、性能とで選んでいました。そして行き当たったのが、コメンサルというブランドです。理由ははたくさんありますが、箇条書きにしてみますと・・・・

・とにかく乗りやすい（ハンドリング、バランスがとても乗りやすい）

・走りが軽い

・コメンサルの得意なスピード域は　スタンディング（0キロ）から〜エクストリーム級（???キロ？）
まで滑らかに走ります。

・バランス配分が万能向け。スクールなので教えていましても際立ってバランスの取りやすい自転車であることは良くわかります。コメンサルは５度の下りの時に最適な前後配分になるように設計してあります。

・長い時間乗っても、疲れてしまった時でも、乗り心地が良く、気持ちよくペダルがまわせます。

・つまり設計者のフィリップさんの絶妙な設計なのです。

・かっこよい。これは好みが別れますが、アーティストによるグラフィックはとてもクールで、かっこいいけど、どこか可愛いという、愛着がわくデザインになっています。以前はモード系のかっこいいブランドと賞されたコメンサルスタッフの芸術作品でもあるわけです。

などなど・・・お店にご来店ください、いつまでも話し続けてしまうかもしれません．．．爆

ただ、コメンサルのメーカーとしては、喋るよりまず乗ろう！ということを強調しているブランドです。物にこだわるのではなく、乗ることを大事にしてもらいたいそんな考えを追求したコメンサル・・・乗ってみれば、わかります。ユーザー様の満足度が違います。

どんな用途にも答えられる、誰にでも乗りこなせる自転車コメンサル。そんなバイクを選べば、間違いがないでしょう。